Chronische Fatigue als Chance
Olaf Waters
Dein Weg ins erfüllte Leben
Kostenloser 7 Tage Onlinekurs Kostenfreies Kennenlernen buchenUnterstützung bei ME/CFS
Du bist nicht kaputt – dein Körper sehnt sich nach Neuausrichtung
Eine chronische Krankheit zu kriegen kann einen schwer treffen. Das fühlt sich häufig so an, als ob man den Boden unter den Füßen verliert und nicht mehr versteht, was eigentlich mit dem Körper und dem Kopf los ist.
Meine Erfahrung mit chronischer Fatigue hat mir gezeigt, dass diese Gedanken ein Missverständnis sind – der Körper und Geist befinden sich lediglich in einer Neuausrichtung, und die Symptome sind Hilfestellungen auf diesem Weg.
Jetzt helfe ich anderen dabei die schwere Zeit der Krankheit zur Transformation zu nutzen und so ein besseres Leben zu finden.
Kennst du das auch?
Vielleicht erkennst du dich hier
- Hast du die Tendenz, es immer anderen Recht machen zu wollen?
- Hast du im Beruf immer mehr gegeben, als nötig und gesund war?
- Warst du immer für Andere da und hast dich selbst vergessen?
- Hast du deine eigenen Bedürfnisse unterdrückt oder gar nicht wahrgenommen?
- Hast du dein Leben so ausgerichtet, um von anderen gut bewertet zu werden?
All das hat auf mich vor meiner eigenen Reise durch chronisches Erschöpfungssyndrom zugetroffen. Die Krankheit hat mir geholfen, all die Dinge zu erkennen, die mich davon abgehalten haben, mein Leben so zu leben, wie ich es eigentlich brauche.
Dein Weg
Die sanfte Art ins neue Erleben
Bei unseren Sitzungen greife ich auf einen breiten Schatz an Übungen zurück, dessen Kern die Achtsamkeitsmeditation bildet.
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